Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Vegetales y productos

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%

Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 89.93 g 89.93%
La energía (calorías) 33 kcal
Energía (julios) 138 kJ
Proteína 1.79 g 1.79%
lípido total (grasa) 0.21 g 0.21%
Ceniza 0.53 g 0.53%
Hidratos de carbono, por diferencia 7.54 g 7.54%
Fibra, dietética total 2.6 g 2.6%
Azúcares, total de 2.21 g 2.21%
sacarosa 0.25 g 0.25%
La glucosa (dextrosa) 0.92 g 0.92%
Fructosa 1.04 g 1.04%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 1.53 g 1.53%
Calcio, Ca 42 mg 0.04%
Hierro, Fe 0.85 mg
El magnesio, Mg 22 mg 0.02%
El fósforo, P 32 mg 0.03%

Nutrientes en Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)